对于口臭,有许多治疗的方法,但是这么些治疗口臭的方法却要求甚多,吃药,手术等等,让人望而却步,其实口臭的治疗远不要这么复杂,这里来自上海虹桥医院的口腔专家葛医生将给大家介绍几种简单的除口臭的方法,虽然效果可能相对于吃药或者手术有所逊色,但是最重要的是它们简单,让我们通过吃食特定的食物就可以除去口臭,摆脱口气的烦扰。
吃什么食物可以除口臭:
1、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。柠檬除口臭的原理主要是柠檬具备生津作用,而口水具备杀菌作用,由于吃食柠檬而产生口水,从而间接的祛除口臭。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。此外蜂蜜中还含有一种新发现的生物酶,这种生物酶能够有效的分解和杀灭引发口臭的口腔病菌,能对口腔起到清洁作用,所以蜂蜜对于单纯由口腔原因引发的口臭也具有显著的疗效。
3、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。从中医角度来说,山楂对于口臭的治疗作用主要表现在对肠胃的功效上。
4、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。茶叶对于除口臭的特点主要表现在见效快上,一般在使用茶叶除口臭时,能够很快的祛除口臭,不过茶叶除口臭,也有其不好的一面,那就是维持的时间可能不如其它方法。
5、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。牛奶有香醇的奶香味,这种奶香味对于遮盖和去除由大蒜引发的口臭具有显著的效果。
6、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。