社交中,几乎每个人都发生过口臭,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了,有一些人会因而产生自卑心理,口臭是身体某些疾病的反应!下面是口臭的治疗方法:
口臭的治疗方法1、养成饭后漱口的习惯,尤其是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,此类含蛋白质较高的食物最易造成口臭。
口臭的治疗方法2、平常注意保持口腔湿润、勤喝水。
口臭的治疗方法3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
口臭的治疗方法4、积极治疗造成口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
口臭的治疗方法5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易造成口臭。
口臭的治疗方法6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易引起口臭。
口臭的治疗方法7、因食用刺激性食物(如大蒜)造成的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
口臭的治疗方法8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易引起口臭。
口臭的治疗方法9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
口臭的治疗方法10、在两餐之前,吃一点水果可有助于避免或减轻口臭。