轻松祛除口臭,试试喝茶叩齿。不少俊男靓女因口臭来就诊,他们大多是经过了口腔护理和系列检查,在排除了相关疾病后,才来看中医的。其实大多数口臭与胃肠道功能失调有关,因此,治疗口臭应该从饮食调理方面入手,而茶饮就是其中一个不错的调理方法。下面就介绍一些茶饮的方法与功效,方便大家参考。
口臭患者的健康茶饮:
茶叶:用新泡茶漱口,或口嚼茶叶,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,有助于清除口臭。
藿香或佩兰:用藿香或佩兰12克,如平时沏茶,一般开水沏泡饮用,可使厚腻的舌苔变薄,减轻食滞或湿滞。
白芷:将白芷研细,每次3克于饭后用温开水送服,可增强脾胃功能。
柠檬:在一杯温开水中加上一些新鲜柠檬汁饮用,可生津、止渴,达到去阴虚内热口臭的效果。
蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭有效。
苹果汁:早晨空腹饮一杯,可促进胆固醇、胆汁等废物的排出,消除口臭。
除了茶饮之外,叩齿也是去除口臭的一种良法。同时,它不但有助于治疗口臭,也是中医传统的健脾固肾的保健方法。做法:闭唇,舌抵上颚,轻轻叩齿15~30次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做多次。