当我们说话时，可能感觉到有股难闻的气味，这就是所谓的口臭了，是什么导致了口臭的产生呢？如何预防口臭的发生呢？日常生活中其实可以通过四个步骤来预防口臭。
大家在生活中一定要保护好自己的口腔卫生，口腔卫生对我们是非常重要的，但是一些朋友也总是会受到口臭的影响，口臭疾病的产生，有患者的一些不良生活习惯都有很大关系，对于口臭我们应该及时了解，那么预防口臭的方式有哪些呢！
口臭的病因有很多，因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭，就是单纯性口臭。这也是现在社会上最普遍的一种。中医认为口臭是胃火或胃有湿热的表现，常以中药治疗，效果良好。
1、儿童可用藿香10克，煎成水剂，供一日量漱口用，一周即可。
2、舌苔腻者可服清胃散：焦栀子10克，生地10克，当归10克，生甘草4克，谷芽、麦芽各9克，生山楂9克，煎服，每日1剂，7日即可。
3、成人舌红而苔不腻者，服用泻黄散：藿香9克，防风9克，生石膏30克，生甘草4克，焦栀子9克，煎服，每天1剂，7天即可。
1、少饮酒，过量酒易生胃火;
2、防治便秘，保持大便通畅;
3、进餐不宜过饱，尤其是晚餐;
4、饭后漱口，睡前刷牙，睡前不吃零食。
引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。医学界认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说： “虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”
1、观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
2、观察显示，重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
3、重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
4、重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
5、重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
6、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
温馨提示，口臭出现以后，对患者的身心健康都会带来危害，因此及时预防口臭是很重要的，专家提出了口臭的一些预防措施，大家在生活中可以运用一下，这样也可以让患者避免受到口臭疾病带来的尴尬，也能够及时避免这种疾病的危害。
