口臭,几乎大家都存在或多或少的问题，口臭给人们的生活和社交带来了很多的不便,在影响我们的外部形象的同时,更加给我们的心理造成压力,使我们丧失了在众人面前交流讨论的信心。长此以往,口臭的消除就成了我们必须关注的话题。
口腔异味是由于晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生。而且，通常口腔有异味，加上较厚的舌苔，说明你的胃肠功能不是很好，用中医的说法就是胃火盛。但是其实口臭的原因分为很多种，我们可以从以下几个方面来加以评述，供大家在消除口臭上予以参考。
1、口腔疾病会引起口臭：众多患有口腔疾病的人，往往是口臭的高发人群，比如牙龈炎、牙周炎等，都会使我们的口腔发出异味，因为口腔疾病会引发口腔内细菌活跃，从而产生一种带有特殊气味的硫化物，硫化物会发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病会引起口臭：功能性消化不良等都会引起口臭，正如我国医学所强调的，口臭多是由于胃部功能障碍而引起的，需要内调和外治一起进行。而且，专业人士经过研究得知，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。
3、吸烟饮酒会引起口臭：长期抽烟喝酒的人，或者在进食刺激性气味的食物如葱蒜之后，口腔内都会伴有发出一种烦人的特殊异味，通常情况下，嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、心理压力过大会引发口臭：随着生活压力的不断增大，口臭患者也开始增多了起来，原因就是经常性的心理压力会导致口腔内的唾液含量减少，我们都知道，如果唾液减少就会引发口臭，所以，精神压力因素也是一个引起口臭的不可忽视的原因之一。
5、长期的便秘会引起口臭：由于排便不畅等原因引起的口腔异味，我们可以通过治疗便秘开始。在饮食上，我们要多吃一些富含维生素的水果以及粗纤维的食物以促进肠道蠕动而使消化吸收进行的更好，从而消除了便秘，自然而然的就消除了口臭。
引起口臭的原因还有很多，比如说随着年龄的不断增大，老年人群也成了口臭经常来袭的目标之一等等，为了消除口臭，我们就应该从这些本身引起口臭的原因着手，对症下药开始治疗。
