轻松祛除口臭的药方介绍给有口臭的患者，清新的口气是你平日里社交活动的基础，试想，如果一个患有严重口臭的人怎样会在众人群里开始侃侃而谈，如何在与朋友的约会中有一份好心情，又如何在与客户的谈判中给客户留下一个好的印象而使合作成交呢？
口臭已经切切实实的影响到了人们的生活，不仅如此，还为自己带来一份忧郁和磨难，让自己在尴尬的境地中久久抬不起头来。所以，祛除口臭就是势在必行、迫在眉睫的大事，容不得半点的忽视。
经过人们的实践，有众多的小验方可以供我们参考使用，但是如果这些验方仍然起不到阻止口臭的作用时，那么，你就应该及时的道专业医院或诊所来找医生帮忙了。
1、远离辛辣食物
葱蒜等辛辣食物是引起口臭的一个原因，如果你过量的食用，则口臭就会一直在你的口腔内保持，一旦说话时就会暴露出来，难闻非常。
2、熏肉制品不可碰
腊肠等熏肉制品也会引发口腔异味的发生，原因是此类食品很不易消化，从而会导致口臭。所以，在社交活动前，应该尽量避开。
3、少喝酒不抽烟
经常抽烟喝酒的人，在说话时口腔内也会伴有口臭发生，最好的方法是戒掉烟，尽量避免酒类饮用。
4、用餐后及时刷牙
日常要养成早起后晚睡前以及在进食后及时刷牙的习惯，而且在刷牙时也别忘了轻轻的刷一刷舌苔哦。
5、嚼口香糖
嚼口香糖可以暂时的遮蔽口气，但是这种情况只是暂时的，不能从根本上根除，也可以适量嚼食茶叶，也可以起到一定的效果。
6、饭后漱口
如果刷牙不便的话，应该用漱口来代替，或者在进食后饮用某种漱口水，就可以让异味大大减除。
7、多吃水果和粗粮
高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。
8、三餐要有规律
少食或者节食都可以造成口臭爆发，所以，三餐一定要有规律的进行，口臭才会尽量避免。
