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治疗口臭怎么办的常用原则

www.kouchouwang.net  发表时间: 2010-09-10  来源: 口臭网

有口臭怎么办,通常是目前人们最担心的问题。口臭、口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降。

治疗口臭怎么办的常用原则:

  口气分为生理性和病理性。生理性口气指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜等)后、抽烟后、晨起未刷牙等。病理性口气可分为口腔来源和全身来源两种。全身来源的口气由系统性疾病或各种感染所致,如胃炎、鼻窦炎、肝炎、糖尿病等。大部分口气为口腔来源,主要成分是可挥发性硫化物,由口腔内的厌氧菌分解氨基酸所致。以下我们就为您介绍一下治疗口臭的方法,帮您治疗口臭:


  ◎ 吃蔬菜和水果及豆类,清淡的饮食是口臭的基本原则。


  ◎ 成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。


  ◎ 口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。


  ◎ 持心情愉快,不与焦躁为伴。


  ◎ 到户外活动,锻炼身体,增强免疫力。


  ◎ 饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。


  ◎ 烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

Tags:口臭 怎么办
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