口臭很可能是某些疾病的前兆，所以预防口臭应该从日常生活中做起。了解口臭发生的原因和口臭的日常治疗方法，就可以很好的预防口臭。
口臭产生的原因：
口臭，又被我们称之为“口气”，是在开口或者呼吸时伴随有强烈的异味产生，这种异味不但影响了自己的形象，破坏了自己的社交，更加影响了周围的人，让人烦恼不已。由此可见，口臭虽“小”，但也不可等闲视之。
进食后，过多的食物残渣会在口腔内有害细菌的作用下加重口腔异味，而口腔作为一个重要的身体器官，它内部的定植细菌竟然多达400余种，更加对口气浓度的增加提供了环境。有种叫做厌氧菌的生物，会促使带有特殊气味的硫化物起作用，加上舌背和舌苔都有众多的食物残渣和细菌藏匿在此，再加上没有及时清除的龈下和牙齿邻面菌斑，这些都成了厌氧菌的安乐窝，导致了口臭的发生。
形成口臭的原因有很多种，有口腔疾病引起的口臭，也有口腔卫生不良引起的口臭，更有众多的身体疾病而导致的口臭，总之，众多的因素为口臭的形成提供了“有利”环境。除此以外，口臭还与人的情绪有关。易激动忧郁的人，容易发生口臭。
那么，如何才能知道究竟自己有没有患上口臭呢?我们可以自测一下，看看自己呼出时是否有异味发出，或者我们可以到专业的机构去检查和检测，必要时可借助于微生物学检查和相关仪器来辅助检查。
口臭预防的生活中良方
去除口臭的方法也有很多，比如，如果你的口臭是由于口腔卫生而引起的，那么，你就要更加注意日常定时及时的刷牙漱口，多嚼食口香糖和薄荷片等食品，而对于由于身体疾病而引发的口臭，我们就应该从找到口臭的源头开始，将这些疾病彻底的根除掉，口臭自然会自然而然的随之消失。关于口臭的预防，有28个字与大家共勉：生活规律心情佳，口腔卫生不怠忘，饮食清淡戒烟酒，有病早治保健康。
