引起口臭的原因有多重，想确定治疗口臭的最佳方法，首先要确定自己的口臭是什么原因引起的，下面先介绍下产生口臭的原因。产生口臭的原因有：便秘、胃火过旺、口腔疾病、以及吃了一些特殊食物（如：大蒜、大葱等）
多吃富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。也可以服用灵芝：灵芝具有润肠通便、化消去腐的功效，能够去除因便秘所引起的口臭。
真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。
及时去口腔医院就诊。盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
吃了一些特殊食物引起的口臭：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除；用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
口臭治疗网温馨提醒：口臭患者日常可以在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
