不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味.并随着你的呼吸散发出来。大约有80%的口气是由口腔中的东西引起的。
如何治疗口臭：口气从哪里来?
口：不论何时，我们的口腔内，生活着约50兆个细菌，它们待在阴暗的角落，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味.并随着你的呼吸散发出来。大约有80%的口气是由口腔中的东西引起的。
鼻：支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病，会引起鼻塞，迫使我们只能用嘴呼吸，这为口腔中的细菌繁殖创造了天堂。
胃：几乎所有的胃肠道疾病都可能伴有口气。幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口气。所以由幽门螺杆菌引起的肠胃疾病者，其口气发生率明显升高。
心情：心理压力过大，经常性的精神紧张，导致身体副交感神经处于兴奋状态.反射性地出现消化腺、尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长.而产生口气。人生自是有“口气”，谁与此有关
如何治疗口臭：论细菌
正方：研究证明，有的细菌能令口气清新，据说最有效的是唾液链球菌。
反方：也有的细菌能引起口气。研究人员共发现了6种能引起口气的细菌，其中几种是口气清新的人口中所没有的，其中最臭名昭著的就是幽门螺杆菌。
如何治疗口臭：论口香糖
正方：咀嚼口香糖能促进唾液分泌，消除口气。而且去除口气的口香糖需要选用含有木糖醇——一天然的抗龋齿的化合物。
反方：口香糖中断不良口气不超过一小时，只能作为短期解救之法。
折中方案：从唐朝开始，中国人民就选用丁香充当口香糖。取1～2粒丁香含在口中，不但能遮掩口气，还能防治口腔溃疡和温胃.双管齐下地消灭口气。
如何治疗口臭：论漱口水
正方：漱口水能帮你消除牙齿上64%的牙菌斑，能够预防蛀牙和牙周病，减少口气。
反方：大部分细菌受到牙薄膜和黏膜很好的保护，很难接触到漱口水。如果漱口水里含有酒精，那么它只能使口干，更加重了口气。
折中方案：漱口水只作为没有刷牙条件下的权宜之计，并且应该选择含氧无酒精的漱口水。
如何治疗口臭：论刷舌苔
正方：舌头表面有许多小突起.在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑.特别对于口腔卫生良好、牙周健康的人来说口气主要来源于舌苔。所以舌苔需要洗刷刷。
反方：舌苔是舌头正常新陈代谢的产物，不断形成.又不断脱落。舌体的前2/3遍布舌乳头，舌乳头中存在味蕾.刷舌苔时容易伤及味蕾.造成味觉障碍。
折中方案：健康的舌头是浅粉色，不需要刷洗.如果上面有太厚的白色舌苔.可以使用;中牙器清理。
